Zobraziť 12 20 24

Telo ako posilňovňa pre ženy – Mark Lauren, Joshua Clark

7.44 
„Po rozhovoroch so ženami celej krajiny o ich cieľoch vo fitnese a o ich cvičebných praktikách sa mi zdá, že jednou z najväčších prekážok mať štíhle a pevné telo je pre ne zdráhanie zamerať sa na vlastné potreby. Pokiaľ ide o rodinu a/alebo kariéru, veľa žien je teraz oveľa viac vyťažených ako kedykoľvek predtým. Tak sa sústredili na iných, že majú málo času pre seba. Iróniou je podľa mňa najmä toto: Dávať tak veľa zo seba ľuďom naokolo môže ženám ich život skôr skomplikovať ako zjednodušiť. Určite to platí najmä v prípade vášho dlhodobého zdravotného stavu. Pozrite sa na to takto: Naozaj chcete, aby vás vaši milovaní nenavštevovali doma, ale v nemocnici? Chcete, aby vás vaši vnuci poznali iba ako starú mamu sediacu v kolieskovom kresle? Keď sa zameriavate na iných na úkor vlastného zdravia, je to ako nekonečne sa opakujúca hra bez konca, v ktorej nikto nevyhráva. Svoj čas a energiu míňate starostlivosťou venovanou iným, tí však budú musieť neskôr venovať svoj čas a energiu staraniu sa o vás. Vy ste si limitovali svoj životný potenciál preto, aby oni mohli pokojne žiť, ale keď príde ich čas, aj oni narazia na podobný limit – nebudú sa starať len o ďalšiu generáciu, ale aj o vás. Hoci neexistuje žiaden prameň mladosti, cvičenie opakovane dokazuje, že má k nemu najbližšie. Posilňovaním a zoštíhľovaním si dláždite cestu pre jasnejšiu a istejšiu budúcnosť všetkých okolo vás. Nestarajte iba o ich šťastie, starajte sa aj o svoje.“

Tanec s koňmi – 2.vydání – Hempfling Klaus Ferdinand

18.61 
Druhé vydání úspěšného bestseleru, který byl přeložen do řady jazyků. Autor je vyznavačem zcela nového přístupu ke koním, který vychází ze staletých tradic. Prosazuje práci s koněm založenou na důvěře a harmonii dosažených pomocí řeči těla, které kůň rozumí. Jeho systém výcviku je postavený na přirozených vlastnostech koní žijících ve volnosti a je vhodný pro všechny typy koní. Dokazuje, že dominance bez trestání a shromážděné ježdění na volné otěži jsou jen zdánlivé protiklady a v praxi jsou možné. Ve všech fázích výcviku staví do popředí fyzické i psychické zdraví koně.

Strečing – anatómia – Craig Ramsay

14.02 
Strečing - anatómia - Craig Ramsay, Rok vydania: 2021, Vydavateľ: Lindeni, Počet strán: 160, Väzba: viazaná s laminovaným poťahom, Jazyk: slovenčina Strečing nie sú len cviky vykonávané pred „skutočným“ cvičením, ale nevyhnutný predpoklad pre získanie zdravého, pružného tela. Vďaka tejto knihe úplne pochopíte, ako fungujú vaše svaly, pretože nazriete doslova pod ľudskú kožu. Okrem popisu jednotlivých fáz cvikov uvidíte, ktoré svaly sú aktívne a dozviete sa tipy a odporúčania, ako cviky vykonávať.

Sportovní střelba z pistole – Ragnar Skanaker, Laslo Antal

8.67 
Ragnar Skanaker, nejúspěšnější sportovní střelec na světě, vícenásobný olympijský vítěz a mistr světa v disciplínách libovolná, vzduchová a standardní pistole, vám ve své knize prozradí, jak nejlépe trénovat, soutěžit a dobývat úspěchy na poli sportovní střelby z pistole. Výkonnost střelce se někdy podstatně vylepší díky zdánlivé maličkosti. Skanakerovy rady vám pomohou s tréninkem v klidu vašeho domova i na střelnici. Skanaker svojí knihou pomáhá a radí těm střelcům, kteří se snaží být co nejlepší. Jeho rady a tipy může každý sportovní střelec ihned uplatnit ve svém tréninkovém programu. Jejich hodnotu potvrzují Skanakerovy úspěchy. Vyzkoušejte si je také!

Sportovní psychologie – Průvodce teorií a praxí pro mladé sportovce, jejich rodiče a trenéry – Dana Štěrbová a kolektiv

15.37 
Sportovní psychologie - Průvodce teorií a praxí pro mladé sportovce, jejich rodiče a trenéry - Dana Štěrbová a kolektiv, Vydavateľ: Grada, Väzba: Paperback, Rok vydania: 2022, Počet strán: 240 Úspěch ve sportu nezáleží jen na talentu, fyzické kondici, na zvládnutí techniky a taktických variant – to nejdůležitější se možná odehrává v hlavě každého sportovce.Především mladí adepti sportovní kariéry budou muset s největší pravděpodobností čelit celé řadě problémů: budou překonávat různá zranění, bojovat s nervozitou, vyrovnávat se s vlastní sexualitou nebo s pochybnostmi o vlastních schopnostech, svém těle a o tom, jaký má jejich dlouholeté úsilí vlastně smysl. A k tomu se ještě nacházejí v nelehkém období dospívání, kdy hledají své místo mezi vrstevníky i ve společnosti jako takové…Tato trochu netradiční kniha je určena nejen jim, ale i rodičům a trenérům, kteří je chtějí co nejlépe připravit na všechny sportovní i životní výzvy. Spojuje přednosti odborné monografie s komiksem zpracovávajícím různé příběhy mladých sportovců.Najdeme zde rady, jak postupovat ve zcela konkrétních situacích, prezentované atraktivní a zábavnou formou: světem mladých sportovců nás provede svérázný, ale zkušený sportovní psycholog, který praktickou pomoc doplňuje komentáři v hanáckém nářečí.Závěrečnou část knihy tvoří rozhovory s úspěšnými trenéry a sportovci o významu sportovní psychologie v jejich práci.

Športové výcviky v základnej škole – Lena Kampmillerová

22.96 
Športové výcviky v základnej škole - Lena Kampmillerová, Vydavateľ: Raabe SK, Väzba: Paperback, Rok vydania: 2022, Počet strán: 144 Praktická príručka o organizácii športových výcvikov, s dokumentáciou s tým súvisiacou na CD. Prevedieme vás platnými právnymi predpismi a upozorníme na povinnosti a dokumentáciu súvisiacu s organizovaním plaveckého, korčuliarskeho a lyžiarskeho, resp. snoubordingového výcviku.

Soči 2014, XXII. zimné olympijské hry – autor neuvedený

12.67 
Oficiálna publikácia Slovenského olympijského výboru. Ďalší diel z edície tradičných olympijských pamätníc zachytáva najemotívnejšie chvíle na XXII. zimných olympijských hrách v Soči. Príbehy slovenských športovcov aj najväčších svetových hviezd. Zlatá slovenská biatlonistka Anastasia Kuzminová, účinkovanie našej hokejovej partie okolo českého trénera Vladimíra Vůjtka, ale aj spomienka na hrdinu predchádzajúcej olympiády vo Vancouvri Pavla Demitru. Fotografie, fakty, postrehy a najzaujímavejšie momenty z bielych hier v ruskom letovisku. Nechýbajú štatistiky, kompletný výsledkový servis, predstavenie všetkých slovenských reprezentantov, olympijský sumár prehľadne deň po dni. Plnofarebná knižná publikácia na vyše 150 stranách vo formáte A4 vychádza v spolupráci s vydavateľstvom Fortuna Libri a Perex.

Slovenský olymp – Zerer Anton

33.15 
Kniha SLOVENSKÝ OLYMP (Dvorana slávy nášho športu 1896 - 2012) je priekopnícke dielo popredného slovenského športového publicistu a spisovateľa Antona Zerera. Ide o ojedinelú a unikátnu publikáciu aj vo svetovom kontexte. Autor využil svoje tridsaťročné skúsenosti športového reportéra a päťročné pôsobenie ako hovorca Slovenského olympijského výboru a pripravil 448 stránkovú pôvabnú knihu. Exkluzívne v nej skicuje portréty špičkových osobností nášho hviezdneho športového neba. Uvádza ich v chronologickom prehľade od roku 1896 až po olympijský rok 2012. Kniha sa objaví na trhu v roku 2013 (ambíciou bolo zachytiť aj niektoré výrazné postavy z londýnskej olympiády 2012).Čitateľ akiste ocení aj výber fotografií z popredných svetových i domácich agentúr, archívu slovenských fotoreportérov, Múzea telesnej výchovy a športu. Šport má svoj pôvodný koreň v slove zábava. Potvrdí to aj rodina našich najväčších velikánov takpovediac za jedným stolom so zaujímavými osudmi. Azda to najlepšie, čo náš šport vygeneroval. Je to sviatočné dielo slovenskej športovej knihy.

Slovensko – Hokejová republika – hokejová mapa

2.39 
Hokejová mapa - skutočne úplne prvá v histórií. Ručne maľovaná hokejová mapa Slovenskej republiky Vás zavedie na miesta, kde sa hokeju oddávajú kluby, podporovatelia, sponzori, aj hokejové školy. Z tejto mapy sa dozviete nielen to, kde kto sídli, či kde nájdete naozaj najkvalitnejšiu hokejovú výstroj. Dozviete sa aj o hokejovej histórií Slovenska a zároveň máte aj praktického pavúka na zaznačenie Play - off 2015/2016.

Skokové ježdění – 3. vydání – Anthony Paalman

17.18 
Výcvik koně a jezdce pro skokový sport - Parkúrové ježdění - Stavba parkúrůTřetí vydání rozsáhlé a podrobné knihy světově známého trenéra, která byla přeložena do deseti jazyků a stále vychází v obnovených vydáních. Autor v ní informuje o výběru vhodného koně, o zajíždění koní, lonžování, skákání ve volnosti, práci na kavaletech, o skokové drezuře, jezdeckých soutěžích a stavbě parkúrů. Detailně se věnuje napravování chyb a zlozvyků. Těžištěm knihy je výchova koně klasickými, přirozenými metodami. Text doplňují instruktivní fotografie a perokresby.

Sebeobrana pro každého – René Javorek a kolektív

3.86 
Touto stručnou příručkou sebeobrany chceme umožnit zájemcům rychle a pokud možno nejjednodušším způsobem ovládnout základní prvky sebeobrany. Zejména chceme pomoci těm, kteří se snaží získat o sebeobraně základní vědomosti a dovednosti, ale nemají možnost navštěvovat kurzy.

S láskou ke zdravému pohybu našich dětí – Jana Skalová

5.67 
Knížka, kterou právě držíte v ruce je o tom, jak se nestát „zbytečným“ pacientem rehabilitace. Dočtete se v ní, jak by měl vypadat pohybový vývoj našich nejmenších, čím vším jim my dospělí můžeme nevědomě uškodit a jak tomu předejít. Autorka knížky, dětská fyzioterapeutka Jana Skalová, v ní shrnula zkušenosti svoje, ale i zkušenosti rodičů a jejich dětí. Za více než čtvrtstoletí “práce“ s dětmi ví, že kdyby byli dospělí lépe informováni, velké množství malých pacientů by na rehabilitaci vůbec nemuselo být. Autorka své zkušenosti předává nejenom v této knížce, ale i formou rozhlasových relací, článků, besed a přednášek pro zdravotníky, pro rodiče, ale i pro všechny, kteří chtějí slyšet.

Ronaldo – Posedlost dokonalostí – 2.vydání – Luca Caioli

7.48 
Když mladý portugalský fotbalista s ohromujícími kvalitami přišel v roce 2003 do Manchesteru United, trenér Alex Ferguson mu přidělil dres s číslem sedm. Toto slavné číslo kdysi v tomto klubu nosili takoví hráči jako Geore Best, Eric Cantona nebo David Beckham. Ferguson o svém rozhodnutí ani v nejmenším nepochyboval. A Cristiano Ronaldo nezklamal. Když v roce 2008 získal ocenění FIFA pro nejlepšího fotbalistu světa, bylo to poprvé, co tuto trofej obdržel hráč z anglické Premier League. I po přestupu do Realu Madrid za rekordní sumu 80 milionů liber Ronaldo pokračoval ve svých střeleckých výkonech. A rivalita s hvězdou Barcelony Lionelem Messim nabrala větší intenzitu. Luca Caioli nám přibližuje příběh globální fotbalové superhvězdy na hřišti i mimo něj. Poprvé se dozvídáme některé detaily ze života jednoho z největších současných fotbalistů, kterého pohání nepotlačitelná touha stát se absolutně nejlepším.

Rok plný hravých a sportovních aktivit – 52 týdnů společného rodinného pohybu – Gaelle Gouriou, Pascal , Axel Pavy

15.00 
Potřebují se vaše děti hýbat, skákat, běhat? Je zamračeno a ony se nudí, nebo naopak je nádherně, ale nenapadá vás, co dělat? Hledáte nápady na narozeninovou oslavu? Záchrana je tady! Rok plný hravých a sportovních aktivit přináší na jednom místě přes 200 nápadů na pohybové i zklidňující aktivity, které můžete společně podnikat v rodině nebo s přáteli a které se dají snadno zorganizovat. Šetrné posilování, jóga, žonglování, překážkové dráhy, kruhový trénink… Už nikdy vám nebudou chybět nápady na společné sportování a zábavu.

Psychológia športu – Tomáš Gregor

23.74 
Cieľom knihy je predostrieť čitateľovi prehľad súčasných teoretických koncepcií, výskumných zistení a praktických skúseností psychológov a trenérov v rôznych oblastiach športu. Umožňuje nahliadnuť i pod vonkajšiu, javovú alebo pohybovú stránku športového tréningu a stretnutia do vnútornej, psychickej podstaty utvárania športového výkonu. Predpokladaní záujemcovia, ktorým môžu byť poznatky psychológie športu užitočné, budú najmä športoví tréneri, učitelia telesnej výchovy, psychológovia a študenti týchto odborov, ako i športovci, športoví rozhodcovia, funkcionári a rodičia športujúcich detí, ako aj rekreačne športujúci, alebo tí, ktorí chcú s rekreačným športom začať. Prednosťou je, že obsah a členenie jedotlivých kapitol predpokladá a umožňuje ich štúdium ako samostatných celkov.

Příběh Tour de France – Serge Laget, Luke Edwardes-Evans, Andy McGrath

16.36 
Příběh Tour de France - Serge Laget, Luke Edwardes-Evans, Andy McGrath, Rok vydania: 2021, Počet strán: 176, Väzba: tvrdá , Jazyk: slovenský Tour de France sa vo všeobecnosti považuje za najväčšiu skúšku športovej vytrvalosti. Počas troch týždňov cyklisti prejdú okolo 3 500 kilometrov, prekonajú pritom Alpy aj Pyreneje, a napokon skončia v Paríži na slávnej avenue Champs-Élysées. Knižka oboznamuje čitateľov so všetkými významnými etapami a ročníkmi týchto pretekov vrátane ročníka 2016. Texty, ktoré sprevádza vyše 300 jedinečných fotografií, niektoré až z 19. storočia, prinášajú príbehy cyklistických legiend a opisy nezabudnuteľných chvíľ z dejín týchto vyše 100-ročných pretekov. Priaznivcov TDF nepochybne poteší množstvo spomienkových dokumentov, ako sú dobové brožúry, noviny, plagáty, samolepky a pohľadnice.