Šport & hry

Kraniosakrální jóga je jedinečná svým zaměřením na cykly a rytmy přírody. Kniha Kraniosakrální jóga obsahuje cvičení, masáže a vizualizace orientované sezónně, respektující denní i roční cykly, i zapojující poznatky z prastarého systému čínské medicíny.Kraniosakrální (cranio = lebka, sacrum = kost křížová, kraniosakrální = věnující se páteři od lebky ke kosti křížové a mozkomíšnímu moku) jóga vychází z principů fungování kraniosakrálního pulsu a jeho vlivu na lymfatický i glymfatický systém. Předpokládá, že projev dechu života na buněčné úrovni je základním předpokladem dobrého zdraví.Tento jógový systém zrcadlí i moudrost čínské medicíny, hlavně v provázanosti k pěti elementům, ve čtyřech ročních dobách. Uctívá principy přirozeného koloběhu roku, vede život k cykličnosti v rámci roku i v průběhu dne.Díky kraniosakrální józe můžete zažít hlubší napojení na své skutečné pocity. Tělo se tu dostává do pohybu právě díky pocitu. Vitalita je pak dána mírou vyladěnosti na vlastní kraniosakrální puls, který je určitým rytmem. Technika pumpování (jednoduchého, složeného, šikmého a obráceného pumpování v ásánách) – pohyb prováděný pažemi prokazatelně ovlivňuje dech života – kraniosakrální puls.Praktikovat může každý, ásány a dechové vzorce využívané v tomto systému nejsou nijak komplikované, používají se jen krátké zádrže dechu k pozastavení mysli.

Zkušený sportovní novinář Karel Felt představuje kapitána AC Sparty Praha nejen jako vynikajícího fotbalistu, ale také jako šťastného a skromného otce, velkého dříče i vášnivého nimroda. Fotbalový kanonýr z jihu Čech má na svém kontě již přes 900 gólů. V roce 2015 vyhrál anketu Zlatý míč a byl zvolen naším nejlepším fotbalistou za rok 2014. Útočník David Lafata (1981) se s neuvěřitelnou lehkostí zbavuje obránců a dává góly, o kterých se vypráví týdny i měsíce, ale také nenápadné šmudly, které rozhodují důležité zápasy. Dokáže plnit divácké ochozy a dostávat fanoušky do varu. Svými sportovními výkony, ale i vystupováním mimo hřiště, může být vzorem pro každého malého kluka. CITÁT: „S Davidem jsme si fotbalově hodně podobní. Instinkt v pokutovém území, být ve správnou chvíli na správném místě i schopnost zakončit z prvního doteku. Mám k němu velký respekt, protože to je opravdu nejlepší současný český útočník.“ Horst Siegl

Snad každý někdy pomyslel jaké by bylo plout na plachetnici mořem, poslouchat křik racků, svistot větru v lanoví a šumění vln pod přídí. Ta nádhera, moře, vlny, loď pod plachtami a nikde nikdo. Říká se, že moře poskytuje člověku svobodu, jakou již nikde jinde nezažije. A nebo toulání se mezi ostrovy, ať už řeckými, chorvatskými nebo karibskými, koupání v liduprázdných zátokách, průzračné moře, civilizací nezasažené pobřeží… Jsou to sny... ale kdo říká, že sny se nemůžou splnit? Kniha Dovolená na jachtě pomůže splnit právě ten sen, který mnozí snili při baterce, pod peřinou, při četbě dobrodružných knížek. Dokáže odpovědět na spoustu otázek, které je možné ve vztahu k dovolené na moři položit. Může člověk jen tak vyplout na moře? Je to vůbec bezpečné? Mám se bát mořské nemoci? Kde je možné plachetnici pronajmout ? Co všechno je třeba umět? Kolik to bude stát? Na všechny tyto otázky a na spoustu dalších odpoví kniha DOVOLENÁ NA JACHTĚ Naučíte se: • Jak a kde si pronajmout loď. • Jak poznat správného kapitána. • Jak zbytečně neutratit peníze. Také se naučíte: • Spoustu věcí o plachetnicích, plachtách a obsluze lodi. • Jak být platným členem posádky. • Jak se bránit mořské nemoci, a mnoho dalších věcí.

Michael Jordan Život - Roland Lazenby, Vydavateľ: TIMY Partners s.r.o., Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 720, Rok vydania: 2022 KOMPLEXNÍ ŽIVOTOPIS LEGENDÁRNÍHO BASKETBALISTYMichael Jordan patří ke gigantům světového sportu, jejichž výkony se staly trvalou součástí sportovní historie. Při vyřčení jeho jména si fanoušci automaticky představí tělo sportovce v naprosté synchronizaci s basketbalovým míčem a jeho úžasné smeče. Ale i potomek staré rodiny z pobřežní planiny v Severní Karolíně má stejně jako každý člověk temné stránky. Jako velký sportovec uměl být nelítostným nepřítelem a jako vzor mladých dokázal být milovníkem hazardu. Nikdy dosud nevznikl životopis, který by zrcadlil dvojakost Jordanova charakteru a který by přinesl natolik zasvěcený pohled na jeho život na hřišti i mimo něj. Až nyní držíte takový životopis Michaela Jordana v rukou. Basketbalový novinář Roland Lazenby sledoval Jordanovu kariéru dlouhých třicet let. Byl svědkem postupné proměny Jordana z vyjukaného nováčka v globální sportovní hvězdu, propagátora basketbalu, úspěšného byznysmena, k němuž vzhlížejí miliony dětí, co touží být „jako Mike“. Lazenby ale současně také podává svědectví o člověku, jehož nezkrotnost a tah za vytyčeným cílem dokážou šířit strach a nejistotu, o nichž fanoušci téměř netuší. Lazenbyho kniha zkoumá oba póly Jordanovy osobnosti. Autor využívá osobní vztahy s Jordanovými trenéry a cituje z nesčetných rozhovorů s Jordanovými přáteli, spoluhráči a rodinnými příslušníky. V tomto smyslu je možné pokládat jeho práci za klíčové biografické dílo o příběhu sportovce, ikony a člověka jménem Michael Jordan. „Pokud světový životopisec píše o světovém sportovci, musí vzniknout životopis světového formátu. Tohle je bezkonkurenční studie Michaela Jordana a budete jí okouzleni stejně, jako jsem byl já.“ Paul Williams, první viceprezident Orlando Magic a autor knihy Největší tajemství trenéra Woodena „Není obvyklé, abych se nechal unést knihou o nějakém sportovci. Ale tahle kniha Rolanda Lazenbyho patří k nejlepším dílům americké sportovní literatury takových autorů, jakými jsou Roger Kahn, Buzz Bissinger nebo Ben Cramer. Lazenby je zasvěceným znalcem problematiky, kterou často podává poetickým jazykem. Jeho inteligentní analýza složitého života americké sportovní ikony a společenské fascinace Jordanovou osobou by si zasloužila Pulitzerovu cenu. Poprvé jsem pochopil, co dělá Michaela Jordana tím, kým je. Byl jsem ohromený, fascinovaný a uhranutý od začátku až do konce.“ Peter Golenbock, sportovní novinářPři sledování videozáznamů z rané éry své kariéry si Jordan sám klade otázku: „Létal jsem snad? Tak nějak to vypadá, tedy alespoň na chvíli.“ Ojedinělý talent tohoto druhu je jako kometa, která se rozzáří na obloze, a my vidíme jen na okamžik její nádherný záblesk. Fanoušci, média, jeho bývalí trenéři a spoluhráči, a dokonce i sám Jordan se i v současnosti, léta poté, co ukončil aktivní činnost, marně pokouší pochopit uhrančivost celé jeho hráčské kariéry. „Někdy si kladu otázku, jaké to bude, když se na to všechno podívám zpětně,“ podotkl jednou. „Jestli to vůbec bude vypadat jako skutečnost.“ Tohle je příběh této skutečnosti.ROLAND LAZENBY Uznávaný basketbalový novinář a autor mnoha knih z tohoto prostředí. Tři desetiletí píše o NBA, jejich hráčích, trenérech, členech realizačních týmů a dalších postavách, spojených se špičkovým basketbalem. Žije ve Virginii.