Účinné zložky od A po Z
Šungitové kamene Šungit pyramída Veľkosť: 10 cm
Pyramída vyrobená z pravého šungitu, leštená, je určená pre použitie do priestoru. Šungitová pyramída prečisťuje priestor od vplyvu geoaktívných, čiže geologických anomálií ako zlomy, poklesy, alebo podzemné vodné toky. Šungitová pyramída je riešením pre vytvorenie prostredia chráneného pred elektrosmogom. Elektrosmog je zmes frekvencí všetkých pásiem, silnoprúdových vysielačov, vysielačov s veľkým výkonom, mobilných vysielačov aj telefónov, počítačov a iných zariadení.
Šungit má schopnosť pohlcovať elektromagnetické žiarenie vo frekvenčnom pásme 100kHz až 2000MHz. Je účinný aj pri vysoko frekvenčných zariadeniach. Princíp efektivity šungitovej pyramídy je založený na úrovni energetických polí a ich vzájomnej interakcie.
Použitie: pre čistenie priestoru od elektrosmogu položte šungit v blíkozsti elektrospotrebičov.
Rozmer: 5 cm/ 7 cm
Krajina pôvodu: Rusko
Šungitové kamene Šungit pyramída Veľkosť: 7 cm
Pyramída vyrobená z pravého šungitu, leštená, je určená pre použitie do priestoru. Šungitová pyramída prečisťuje priestor od vplyvu geoaktívných, čiže geologických anomálií ako zlomy, poklesy, alebo podzemné vodné toky. Šungitová pyramída je riešením pre vytvorenie prostredia chráneného pred elektrosmogom. Elektrosmog je zmes frekvencí všetkých pásiem, silnoprúdových vysielačov, vysielačov s veľkým výkonom, mobilných vysielačov aj telefónov, počítačov a iných zariadení.
Šungit má schopnosť pohlcovať elektromagnetické žiarenie vo frekvenčnom pásme 100kHz až 2000MHz. Je účinný aj pri vysoko frekvenčných zariadeniach. Princíp efektivity šungitovej pyramídy je založený na úrovni energetických polí a ich vzájomnej interakcie.
Použitie: pre čistenie priestoru od elektrosmogu položte šungit v blíkozsti elektrospotrebičov.
Rozmer: 5 cm/ 7 cm
Krajina pôvodu: Rusko
Šungitové kamene Šungit pyramída Veľkosť: 5 cm
Pyramída vyrobená z pravého šungitu, leštená, je určená pre použitie do priestoru. Šungitová pyramída prečisťuje priestor od vplyvu geoaktívných, čiže geologických anomálií ako zlomy, poklesy, alebo podzemné vodné toky. Šungitová pyramída je riešením pre vytvorenie prostredia chráneného pred elektrosmogom. Elektrosmog je zmes frekvencí všetkých pásiem, silnoprúdových vysielačov, vysielačov s veľkým výkonom, mobilných vysielačov aj telefónov, počítačov a iných zariadení.
Šungit má schopnosť pohlcovať elektromagnetické žiarenie vo frekvenčnom pásme 100kHz až 2000MHz. Je účinný aj pri vysoko frekvenčných zariadeniach. Princíp efektivity šungitovej pyramídy je založený na úrovni energetických polí a ich vzájomnej interakcie.
Použitie: pre čistenie priestoru od elektrosmogu položte šungit v blíkozsti elektrospotrebičov.
Rozmer: 5 cm/ 7 cm
Krajina pôvodu: Rusko
Manuka Health Cukríky Manuka MGO™400+ zázvor a citón, 65g
S obsahom vysokokvalitného MGO™ 400+ Manuka medu, ktorý má vám zaručuje prírodný metylglyoxal v koncentrácii 400 mg/kg medu.
- ručne balené
- 100% prírodné zloženie
- bez umelých príchutí a farbív
- bez lepku a bez obsahu orechov
- vhodné pre vegetariánov
Upozornenie: Môže obsahovať stopy mlieka a sóje.
INGREDIENCIE: Trstinový cukor, glukóza, Manuka med (8%), voda, prírodný citrónový olej, prírodný zázvorový extrakt, vitamín C.
Ø hodnota na cukrík 4,3 g |
Ø hodnota na 100 g |
|
Energia | 73 kJ | 1690 kJ |
Proteíny | menej ako 0,1 g | 0,3 g |
Tuk | menej ako 0,1 g | 0,2 g |
- nasýtený | menej ako 0,1 g | 0,1 g |
Sacharidy | 4,2 g | 98,8 g |
- cukry | 3,0 g | 70,9 g |
Sodík | 1,6 mg | 38 mg |
Vitamín C | 4,9 mg | 113,1 mg |
BALENIE: 64,5 g obsahuje 15 cukríkov
Med MGO™ 100+ – Manuka Health – 250g
100% prírodný Manuka med z Nového Zélandu
Manuka med sa získava z kvetov rastliny Leptospermum scoparium nachádzajúcej sa len na Novom Zélande. Každú jar sa na rastline objavia biele kvety, ktoré opeľujú včely medonosné. Kvety rastliny Leptospermum scoparium majú osobitú arómu a sú plné nektáru, a práve ten poskytuje medu jedinečnú krémovú textúru.
Spôsob použitia: Manuka med s označením MGO™ je vhodný na každodenné používanie, a to aj počas dlhšieho obdobia. Možno ho konzumovať alebo priamo aplikovať na pokožku. Má výbornú chuť a dá sa používať ako bežný med.
Hmotnosť: 250 g
Krajina pôvodu: Nový Zéland
Ako viete, že nekupujete falošný med?
1. To mi nejak nevychádza
…aj my sme videli v obchodoch lacnejší Manuka med... V Anglicku ho dokonca predáva aj Lidl. Za smiešne nízku sumu. No tie označenia na mede nám len potvrdzujú, že, bohužiaľ, aj Manuka med patrí k falšovaným potravinám, pretože ide o prírodný produkt s limitovanou produkciou. V roku 2013 bolo štatisticky preukázané, že každoročný zber Manuka medu na Novom Zélande prestavuje 1 700 ton, no globálna spotreba sa odhaduje na 10 000 ton Manuka medu.
2. HMF v mede?
Niektorí "včelári" majú pokušenie zohrievať aj Manuka med, lebo zohrievaním sa množstvo MGO, látky zodpovednej za jeho výnimočné účinky, zvyšuje. Tým pádom by pochopiteľne za jeho predaj zarobili viac, ale zároveň zničili iné kvalitné látky. Či bol med prehriaty sa zisťuje testom na nežiadúcu látku HMF (Hydroxymetylfurfural).
Smutné, no nekalé obchodné praktiky existujú v každom odvetví. Naše medíky prechádzajú všetkými testami na kvalitu, takže si môžete byť istí, že máte v obchodíku to najlepšie.
Viete rozpoznať ten pravý Manuka med? Viac tipov nájdete v článku tu.
Aktívna vlasová maska s rakytníkom – Fitokosmetik – 155ml
Prírodná rakytníková maska vynikajúco podporuje rast vlasov , spevňuje ich, dodáva zdravý vzhľad, spevňuje korienky a chráni pri pôsobení tepla (fénovanie, kulmovanie, žehlenie). V zložení nájdeme okrem rakytníka aj extrakty jahôd a divorastúcej kľukvy, ktoré hĺbkovo vyživujú, hydratujú vlasy po celej dĺžke a uľahčujú rozčesávanie.
Spôsob použitia: masku naniesť na vlhké umyté vlasy, rovnomerne rozotrieť po celej dĺžke vlasov a nechať pôsobiť 3-5 minút a potom zmyť vodou.
Obsah balenia/ objem: 155ml
Krajina pôvodu: Rusko
Med MGO™ 250+ – Manuka Health – 250g
100% prírodný Manuka med z Nového Zélandu
Manuka med sa získava z kvetov rastliny Leptospermum scoparium nachádzajúcej sa len na Novom Zélande. Každú jar sa na rastline objavia biele kvety, ktoré opeľujú včely medonosné. Kvety rastliny Leptospermum scoparium majú osobitú arómu a sú plné nektáru, a práve ten poskytuje medu jedinečnú krémovú textúru.
Spôsob použitia: Manuka med s označením MGO™ je vhodný na každodenné používanie, a to aj počas dlhšieho obdobia. Možno ho konzumovať alebo priamo aplikovať na pokožku. Má výbornú chuť a dá sa používať ako bežný med.
Hmotnosť: 250 g
Krajina pôvodu: Nový Zéland
Ako viete, že nekupujete falošný med?
1. To mi nejak nevychádza
…aj my sme videli v obchodoch lacnejší Manuka med... V Anglicku ho dokonca predáva aj Lidl. Za smiešne nízku sumu. No tie označenia na mede nám len potvrdzujú, že, bohužiaľ, aj Manuka med patrí k falšovaným potravinám, pretože ide o prírodný produkt s limitovanou produkciou. V roku 2013 bolo štatisticky preukázané, že každoročný zber Manuka medu na Novom Zélande prestavuje 1 700 ton, no globálna spotreba sa odhaduje na 10 000 ton Manuka medu.
2. HMF v mede?
Niektorí "včelári" majú pokušenie zohrievať aj Manuka med, lebo zohrievaním sa množstvo MGO, látky zodpovednej za jeho výnimočné účinky, zvyšuje. Tým pádom by pochopiteľne za jeho predaj zarobili viac, ale zároveň zničili iné kvalitné látky. Či bol med prehriaty sa zisťuje testom na nežiadúcu látku HMF (Hydroxymetylfurfural).
Smutné, no nekalé obchodné praktiky existujú v každom odvetví. Naše medíky prechádzajú všetkými testami na kvalitu, takže si môžete byť istí, že máte v obchodíku to najlepšie.
Viete rozpoznať ten pravý Manuka med? Viac tipov nájdete v článku tu.
Med MGO™ 550+ – Manuka Health – 500g
100% prírodný Manuka med z Nového Zélandu
Manuka med sa získava z kvetov rastliny Leptospermum scoparium nachádzajúcej sa len na Novom Zélande. Každú jar sa na rastline objavia biele kvety, ktoré opeľujú včely medonosné. Kvety rastliny Leptospermum scoparium majú osobitú arómu a sú plné nektáru, a práve ten poskytuje medu jedinečnú krémovú textúru.
Spôsob použitia: Manuka med s označením MGO™ je vhodný na každodenné používanie, a to aj počas dlhšieho obdobia. Možno ho konzumovať alebo priamo aplikovať na pokožku. Má výbornú chuť a dá sa používať ako bežný med.
Hmotnosť: 500 g
Krajina pôvodu: Nový Zéland
Ako viete, že nekupujete falošný med?
1. To mi nejak nevychádza
…aj my sme videli v obchodoch lacnejší Manuka med... V Anglicku ho dokonca predáva aj Lidl. Za smiešne nízku sumu. No tie označenia na mede nám len potvrdzujú, že, bohužiaľ, aj Manuka med patrí k falšovaným potravinám, pretože ide o prírodný produkt s limitovanou produkciou. V roku 2013 bolo štatisticky preukázané, že každoročný zber Manuka medu na Novom Zélande prestavuje 1 700 ton, no globálna spotreba sa odhaduje na 10 000 ton Manuka medu.
2. HMF v mede?
Niektorí "včelári" majú pokušenie zohrievať aj Manuka med, lebo zohrievaním sa množstvo MGO, látky zodpovednej za jeho výnimočné účinky, zvyšuje. Tým pádom by pochopiteľne za jeho predaj zarobili viac, ale zároveň zničili iné kvalitné látky. Či bol med prehriaty sa zisťuje testom na nežiadúcu látku HMF (Hydroxymetylfurfural).
Smutné, no nekalé obchodné praktiky existujú v každom odvetví. Naše medíky prechádzajú všetkými testami na kvalitu, takže si môžete byť istí, že máte v obchodíku to najlepšie.
Viete rozpoznať ten pravý Manuka med? Viac tipov nájdete v článku tu.
Deodorant z kamenca v spreji – 100 ml -Salt of the Earth Balenie: 100 ml
Tieto kryštálové deodoranty fungujú na princípe čistej prírodnej ochrany. Na mieste aplikácie zanechajú tenkú vrstvu soli - potasium alum (kameneca). Táto látka bola používaná ako deodorant po stáročia. Zabraňuje rastu baktérii spôsobujúcich zápach v podpazuší bez toho, aby Vám zablokovali potné žľazy. Vaše telo sa naďalej zbavuje nebezpečných škodlivín avšak bez nepríjemného zápachu.
Netoxický a hypo – alergénny kameň môže byť aplikovaný kdekoľvek na Vašom tele. Ak máte problémy s nepríjemným zápachom na chodidlách, s prírodným deodorantom kryštál tento problém pre Vás prestáva existovať. Jednoducho si namočené chodidlá potriete kameňom, ktorý na nich zanechá jemný filter účinnej alkalickej soli eliminujúcej nežiadúce baktérie. Eliminujete baktérie – eliminujete pachy.
Záruky ktoré nesie zakúpenie tohto deodorantu:
- Neparfumovaný deodorant
- Vhodné pre vegánov
- Výrobky neboli testované na zvieratách
- Nezanecháva nepríjemné biele fľaky
- Nemá kontra indikačný účinok pri homeopatickej liečbe
- Ľahko aplikovateľný – pumpičkový sprej
Objem: 100ml
Zloženie: 10% prírodný kryštál Pottasium Alum (síran draselno-hlinitý) ľudovo kamenec rozpustený vo vode - najprírodnejší deodorant, 85% voda, 5% rastlinný extrakt (aloe vera, lonicera japonica)
Dátum spotreby: po otvorení spotrebujte do 24 mesiacov
Krajina pôvodu: Veľká Británia
Chcete vedieť viac o deodorante a jeho účinkoch, prečítajte si, ako sme testovali tuhý deodorant z kamenca, celý článok nájdete tu.
Deodorant z kamenca, tuhý – Salt of the Earth Balenie: 90 g
Netoxický a hypo – alergénny kameň môže byť aplikovaný kdekoľvek na Vašom tele. Ak máte problémy s nepríjemným zápachom na chodidlách, s prírodným deodorantom kryštál tento problém pre Vás prestáva existovať. Jednoducho si namočené chodidlá potriete kameňom, ktorý na nich zanechá jemný filter účinnej alkalickej soli eliminujúcej nežiadúce baktérie. Eliminujete baktérie – eliminujete pachy.
Chcete vedieť viac o deodorante a jeho účinkoch, prečítajte si, ako sme testovali tuhý deodorant z kamenca, celý článok nájdete tu.
Hmotnosť: 90g
Zloženie: 100% obrúsený prírodný kryštál Pottasium Alum (síran draselno-hlinitý) - ľudovo kamenec.
Dátum spotreby: po otvorení spotrebujte do 24 mesiacov
Krajina pôvodu: Veľka Británia
Deodorant z kamenca, tuhý – Salt of the Earth Balenie: 50 g
Netoxický a hypo – alergénny kameň môže byť aplikovaný kdekoľvek na Vašom tele. Ak máte problémy s nepríjemným zápachom na chodidlách, s prírodným deodorantom kryštál tento problém pre Vás prestáva existovať. Jednoducho si namočené chodidlá potriete kameňom, ktorý na nich zanechá jemný filter účinnej alkalickej soli eliminujúcej nežiadúce baktérie. Eliminujete baktérie – eliminujete pachy.
Chcete vedieť viac o deodorante a jeho účinkoch, prečítajte si, ako sme testovali tuhý deodorant z kamenca, celý článok nájdete tu.
Hmotnosť: 90g
Zloženie: 100% obrúsený prírodný kryštál Pottasium Alum (síran draselno-hlinitý) - ľudovo kamenec.
Dátum spotreby: po otvorení spotrebujte do 24 mesiacov
Krajina pôvodu: Veľka Británia
100% Cédrový olej Altajský, za studena lisovaný, panenský – Specialist Objem: 250 ml
Je to Borovica Sibírska, (Pinus Sibirica, tzv. Kedr). Céder, označovaný aj ako „strom života“, je mohutný ihličnatý strom dorastajúci do výšky 35 až 40 m. Pre svoje účinky bol vždy uctievanou drevinou obyvateľov sibírskej tajgy. Tento olej obsahuje kvalitný pomer živín (komplex hodnotných bielkovín, tukov a sacharidov), vitamínov (A,B,E,D,F) a stopových prvkov. Prečítajte si aj 5 faktov o cédrovej živici.
Spôsob použitia: Na prevenciu: 1 čajovú lyžičku užiť 1-2x denne pol hodinu pred jedlom. Na aktívnu liečbu: 1 čajovú lyžičku 3x denne. Na vonkajšie použitie: k masáži, liečba kožných ochorení- aplikácia priamo na pokožku.
Upozornenie: Vhodné aj pre deti, avšak len v malom obmedzenom množstve a pri zaradení do jedálnička treba byť veľmi pozorný a sledovať reakciu organizmu- môže dôjsť k alergickým reakciám. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nepoužívajte ako náhradu pestrej stravy. Nepoužívajte pre individuálnej alergii na jednotlivé zložky.
Podmienky skladovania: Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 20°C.
Obsah: 100ml
Krajina pôvodu: RU
Viac informácií o tomto oleji:
Cédrový olej ako výdatný zdroj polynenasýtených mastných kyselín a vitamínu E sa odporúča užívať denne v množstve 15ml. Pri pravidelnom užívaní takéhoto množstva cédrového oleja svojmu telu zabezpečíte až 55% dennej potreby vitamínu E, ktorý v kombinácii s komplexom nenasýtených mastných kyselín významne posilňuje nešpecifickú zložku imunity ľudského organizmu.
Pre svoju vysokú biologickú aktivitu je tento olej vhodným prírodným prostriedkom ako na prevenciu rôznych vírusových a infekčných ochorení, tak aj na posilnenie celkovej imunity organizmu, kožných problémov ako je seborea, psoriáza a iné.
Navyše sa vyznačuje výbornými chuťovými a nutričnými vlastnosťami, čo je nesporne veľkým plusom pri vašom rozhodovaní o jeho zaradení do vášho jedálnička.
A môžete si prečítať aj o jeho ďalších účinkoch.
Trápi Vás psoriáza? Podrobne sme sa tejto téme venovali v komplexnom a odbornom článku, ktorý nám napísala PhDr. Mgr. Eva Medvecká, PhD., DiS.
100% Cédrový olej Altajský, za studena lisovaný, panenský – Specialist Objem: 100 ml
Je to Borovica Sibírska, (Pinus Sibirica, tzv. Kedr). Céder, označovaný aj ako „strom života“, je mohutný ihličnatý strom dorastajúci do výšky 35 až 40 m. Pre svoje účinky bol vždy uctievanou drevinou obyvateľov sibírskej tajgy. Tento olej obsahuje kvalitný pomer živín (komplex hodnotných bielkovín, tukov a sacharidov), vitamínov (A,B,E,D,F) a stopových prvkov. Prečítajte si aj 5 faktov o cédrovej živici.
Spôsob použitia: Na prevenciu: 1 čajovú lyžičku užiť 1-2x denne pol hodinu pred jedlom. Na aktívnu liečbu: 1 čajovú lyžičku 3x denne. Na vonkajšie použitie: k masáži, liečba kožných ochorení- aplikácia priamo na pokožku.
Upozornenie: Vhodné aj pre deti, avšak len v malom obmedzenom množstve a pri zaradení do jedálnička treba byť veľmi pozorný a sledovať reakciu organizmu- môže dôjsť k alergickým reakciám. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nepoužívajte ako náhradu pestrej stravy. Nepoužívajte pre individuálnej alergii na jednotlivé zložky.
Podmienky skladovania: Skladujte na suchom a tmavom mieste pri teplote do 20°C.
Obsah: 100ml
Krajina pôvodu: RU
Viac informácií o tomto oleji:
Cédrový olej ako výdatný zdroj polynenasýtených mastných kyselín a vitamínu E sa odporúča užívať denne v množstve 15ml. Pri pravidelnom užívaní takéhoto množstva cédrového oleja svojmu telu zabezpečíte až 55% dennej potreby vitamínu E, ktorý v kombinácii s komplexom nenasýtených mastných kyselín významne posilňuje nešpecifickú zložku imunity ľudského organizmu.
Pre svoju vysokú biologickú aktivitu je tento olej vhodným prírodným prostriedkom ako na prevenciu rôznych vírusových a infekčných ochorení, tak aj na posilnenie celkovej imunity organizmu, kožných problémov ako je seborea, psoriáza a iné.
Navyše sa vyznačuje výbornými chuťovými a nutričnými vlastnosťami, čo je nesporne veľkým plusom pri vašom rozhodovaní o jeho zaradení do vášho jedálnička.
A môžete si prečítať aj o jeho ďalších účinkoch.
Trápi Vás psoriáza? Podrobne sme sa tejto téme venovali v komplexnom a odbornom článku, ktorý nám napísala PhDr. Mgr. Eva Medvecká, PhD., DiS.
Manuka Health Cukríky s Manuka medom MGO™ 400+ propolis, 65g
100% prírodné zloženie bez obsahu umelých farbív a konzervantov.
Jedinečná kombinácia propolisu z Nového Zélandu BIO30™ spolu s MGO™ 400+ nám pomáha pri zapálenom hrdle a chrípke. Naše skúsenosti v kombinácii s vedomosťou, že propolis včely používajú na dezinfekciu úľa, ktorý je jedným z najsterilnejších miest na svete nám hovoria jasné ÁNO týmto cukríkom.
S obsahom vysokokvalitného MGO™ 400+ Manuka medu, ktorý má vám zaručuje prírodný metylglyoxal v koncentrácii 400 mg/kg medu.
- balené po kuse
- 100% prírodné zloženie
- bez umelých príchutí a farbív
- bez lepku a bez obsahu orechov
- vhodné pre vegetariánov
Upozornenie: Môže obsahovať stopy mlieka a sóje.
INGREDIENCIE: Trstinový cukor, glukózový sirup, Manuka med (4,5%), voda, propolis (2%), prírodný citrónový olej, vitamín C.
Ø hodnota na cukrík 4,3 g |
Ø hodnota na 100 g |
|
Energia | 73 kJ | 1690 kJ |
Proteíny | menej ako 0,1 g | 0,7 g |
Tuk | menej ako 0,1 g | 0,2 g |
- nasýtený | menej ako 0,1 g | 0,1 g |
Sacharidy | 4,2 g | 98,3 g |
- cukry | 2,8 g | 65,8 g |
Sodík | 1,8 mg | 42 mg |
Vitamín C | 3,2 mg |
74,8 mg |
BALENIE: 65 g obsahuje 15 cukríkov
Viete rozpoznať ten pravý Manuka med? Viac tipov nájdete v článku tu.
Med MGO™ 400+ – Manuka Health – 500g
100% prírodný Manuka med z Nového Zélandu
Manuka med sa získava z kvetov rastliny Leptospermum scoparium nachádzajúcej sa len na Novom Zélande. Každú jar sa na rastline objavia biele kvety, ktoré opeľujú včely medonosné. Kvety rastliny Leptospermum scoparium majú osobitú arómu a sú plné nektáru, a práve ten poskytuje medu jedinečnú krémovú textúru.
Spôsob použitia: Manuka med s označením MGO™ je vhodný na každodenné používanie, a to aj počas dlhšieho obdobia. Možno ho konzumovať alebo priamo aplikovať na pokožku. Má výbornú chuť a dá sa používať ako bežný med.
Hmotnosť: 500 g
Krajina pôvodu: Nový Zéland
Ako viete, že nekupujete falošný med?
1. To mi nejak nevychádza
…aj my sme videli v obchodoch lacnejší Manuka med... V Anglicku ho dokonca predáva aj Lidl. Za smiešne nízku sumu. No tie označenia na mede nám len potvrdzujú, že, bohužiaľ, aj Manuka med patrí k falšovaným potravinám, pretože ide o prírodný produkt s limitovanou produkciou. V roku 2013 bolo štatisticky preukázané, že každoročný zber Manuka medu na Novom Zélande prestavuje 1 700 ton, no globálna spotreba sa odhaduje na 10 000 ton Manuka medu.
2. HMF v mede?
Niektorí "včelári" majú pokušenie zohrievať aj Manuka med, lebo zohrievaním sa množstvo MGO, látky zodpovednej za jeho výnimočné účinky, zvyšuje. Tým pádom by pochopiteľne za jeho predaj zarobili viac, ale zároveň zničili iné kvalitné látky. Či bol med prehriaty sa zisťuje testom na nežiadúcu látku HMF (Hydroxymetylfurfural).
Smutné, no nekalé obchodné praktiky existujú v každom odvetví. Naše medíky prechádzajú všetkými testami na kvalitu, takže si môžete byť istí, že máte v obchodíku to najlepšie.
Viete rozpoznať ten pravý Manuka med? Viac tipov nájdete v článku tu.