Činky

Krátka hriadeľ Spokey PRIAM 40 cm:- koncovky hriadeľa boli vyrobené tak, aby vďaka závitom mohlo byť závažie priskrutkované a počas cvičenia bolo v stabilnej a bezpečnej polohe,- má protišmykovú štruktúru, ktorá zaisťuje pevný úchop a zabraňuje kĺzaniu, vďaka čomu bude vaše cvičenie pohodlnejšie a bezpečnejšie,- je skvelou voľbou pre posilňovanie ako hornej časti tela, tak aj nôh (napr. drepy s činkou).Počas tréningu s činkami, môžeme do práce zapojiť okrem iného aj tieto svaly: dvojhlavý a štvorhlavý sval stehenný, svaly lýtok, zadku, brucha, chrbta, pletenca ramenného a paží. Vďaka Spokey PRIAM si môžete doma zostaviť činku podľa vašich potrieb, a prispôsobiť ju vášmu individuálnemu tréningu alebo vašu aktuálnu kondíciu – na hriadeľ Spokey PRIAM stačí len nasadiť závažie o vami zvolenej hmotnosti. Koniec koncov, hriadeľ so závažím o rôznej hmotnosti je skvelou voľbou ako pre úplne začiatočníkov, tak aj pre skúsených športovcov.Domáci tréning plný vášne
Krátky hriadeľ Spokey PRIAM z ocele má špeciálnu protišmykovú štruktúru, ktorá zaisťuje pevný úchop – vďaka čomu vám hriadeľ nevykĺzne z rúk počas cvičenia. Konce hriadeľa majú závity, vďaka ktorým sa závažie naskrutkuje, a skrutkovacia matica zaistí stabilnú polohu závažia. Vďaka tomuto riešeniu vám závažie nebude skĺzavať počas tréningu z hriadeľa a váš tréning tak bude 100% bezpečný.Bezpečné a stabilné uchytenie závaží vďaka závitom
Krátky hriadeľ na závažie Spokey PRIAM je ideálny pre domáce tréningy, pretože vám umožní prispôsobiť si záťaž podľa vašich individuálnych potrieb a formy tréningu – na hriadeľ stačí len namontovať závažie o vami zvolenej hmotnosti. Pridávanie závaží na hriadeľ je veľmi rýchle a intuitívne – závažie ľahko naskrutkujete na hriadeľ pomocou závitov a vďaka skrutkovacím maticám ich upevníte do stabilnej polohy. Vďaka tomuto skrutkovaciemu systému zostáva závažie po celú dobu tréningu stabilne na svojom mieste.Parametre:materiál: oceľv sade: 2 ks skrutkovacích matícdĺžka: 40 cmpriemer: 28 mmmaximálne zaťaženie hriadeľa: 80 kghmotnosť: 2,29 kg

Obojručná nakladacia činka Spokey OMNI 20:
– má protišmykový povrch, ktorý zaisťuje bezpečný úchop počas cvičenia
– prispôsobená pre domáce cvičenie
– sada obsahuje: 1x osa, 2x zarážka, 6x závažia
Ak hľadáte športové náčinie, ktoré zvýši úroveň a kvalitu vašich domácich tréningov, stavte na činku Spokey OMNI! Vďaka cvičeniu so záťažou dosiahnete ľahšie požadovaných výsledkov – posilníte svaly, zlepšíte kondíciu alebo sa zbavíte prebytočných kilogramov.
Efekty cvičenia s činkamiČinka OMNI je nevyhnutnou súčasťou vybavenia každej domácej posilňovne. Skvelé sa osvedčí pri formovaní svalových skupín. S použitím činky Spokey OMNI posilníte okrem iného tiež dvojhlavé a štvorhlavé svaly stehien, svaly lýtok, paží, ramenného pletenca, brucha, chrbta a zadku. Možnosť pridávať a odoberať závažie vám umožňuje upraviť si váhu činky podľa vašich tréningových cieľov a individuálnych potrieb.Parametre:materiál: oceľ, guma
– 1 x oceľová os (2,5 kg)- 2 x zarážky- 2 x 5 kg disky (čierne)- 2 x 2,5 kg disky (červené)- 2 x 1,25 kg disky (žlté)
Maximálna dosiahnuteľná hmotnosť s OMNI setom je 20 kg.

Sada činek Váha: 2 x 6 kg Materiál: výplň cement, povrch PVC

Komplet šesťhranných činiek: 2 x 1 kg Materiál: výplň cement, povrch plast

Komplet šesťhranných činiek: 2 x 5 kg Materiál: výplň cement, povrch plast

Komplet šesťhranných činiek: 2 x 4 kg
Materiál: výplň cement, povrch plast

Komplet šesťhranných činiek: 2 x 3 kg
Materiál: výplň cement, povrch plast

Komplet šesťhranných činiek: 2 x 2 kg
Materiál: výplň cement, povrch plast

Závažie na ruky a nogy Spokey FORM PLUS:
– zapínanie na suchý zips uľahčuje nasadzovanie a zaručuje ich stabilnú polohu počas cvičenia- sú dve závažia s rovnakou hmotnosťou, ktoré si môžete pripnúť na obe ruky alebo nohy a mať tak rovnomerne rozloženú váhu, alebo si môžete zvýšiť intenzitu tréningu tak, že si obe závažia dáte na jednu nohu či ruku,- dostupné v 2 prevedeniach (3 a 5 kg) – zvoľte si model pre vaše tréningové ciele!
Sada závaží Spokey FORM PLUS je vybavenie, ktoré dokonale doplnia tréning. Ak hľadáte niečo, čo zvýši intenzitu cvičenia a tým aj jeho výsledky – závažia sú ideálne! Boli vytvorené na posilnenie dolných a horných častí tela počas fitness tréningu, aerobiku, joggingu alebo cvičenie pre celkový rozvoj a rehabilitáciu.
Dve závažia pre optimalizáciu tréninguSada Spokey FORM PLUS sa skladá z 2 závaží o rovnakej hmotnosti. Vďaka tomu môžete cvičiť tak, že si závažia pripnete na obe zápästia či členky, alebo zvýšite intenzitu tým, že si obe závažia pripnete na jednu ruku / nohu. Zapínanie na suchý zips uľahčuje nasadzovanie a zaručuje ich stabilnú polohu počas cvičenia. Vďaka pieskovej výplni sú závažia dostatočne pružné na to, aby sa ľahko prispôsobili tvaru vašej ruky či členku.
Dostupné v 2 vyhotoveniach (3 a 5 kg), vďaka tomu si môžete zvoliť model, ktorý je optimálny pre vaše tréningové ciele. Pre ľahšie rozpoznanie hmotnosti má každá hmotnosť inú energetickú farbu:- šedá – 2x 3 kg
– červená – 2x 5 kg
Použitie závažie Spokey FORM PLUS zintenzívňuje tréning, stimuluje prácu svalov a pomáha lepšie aktivovať rôzne časti tela. Cvičenie začínajte na nižšej hmotnosti a postupne, so zvyšujúcou sa fyzickou kondíciou zvyšujte i hmotnosť závažia. Závažie FORM PLUS bolo navrhnuté tak, aby sa skvele hodilo do vašej domácej posilňovne.Parametre:materiál: polyestervýplň: piesokzapínanie na suchý zipsmožnosť posilňovanie predlaktia a nôhhmotnosť: 2x 5 kg

Vesta so závažím je vhodná ako pre tréning v posilňovni i doma.
Jej účelom je dodatočné zaťaženie svalov pri fyzickej aktivite, ktorá spôsobuje výrazné zrýchlenie tréningových účinkov.Maximálne zaťaženie: 20 kg,
Regulovaná záťaž: závažia možno z vreciek vytiahnuť a zmeniť váhu zaťaženie
Počet vreciek: 19
materiál vesty: oxford
rozmery: výška 39 cm, šírka 33 cm
Hmotnosť jedného závažia: 1,07 kg.

Sada činiek Spokey EGIR 21

– vyrobené z vysoko kvalitných materiálov
– chrómované hriadele s protišmykovou štruktúrou
– ideálne na tvarovanie svalov a postavy
– skvele sa hodí na bezpečný domáci tréning

Činky sú univerzálnym pomocníkom pre každodenný tréning – sú nevyhnutné pre domáce silové tréningy. Spokey EGIR 21 to je sada dvoch činiek vážiacich dohromady 21 kg.

Sada pozostáva z:

– 2 hriadeľov a 4 skrutkovacích matíc (cca 2 x 2 kg)
– 4 závažia 0,5 kg
– 4 závažia 1,25 kg
– 4 závažia 2,5 kg

Táto sada vám umožní pohodlne prispôsobiť tréning vašim potrebám a aktuálnej forme!

Tréning s skutočnými efektmi

Činky môžu byť základným prvkom tréningu alebo byť doplnkom každodenných tréningov v rôznych športoch. Dávajú nám nespočet možností, pretože umožňujú prispôsobiť typ a kvalitu tréningu podľa našich očakávaní , dispozíciou a možnosťou! A práve preto sa perfektne hodí ako pre začínajúcich, tak aj pre profesionálnych športovcov. Dve činky Spokey EGIR vám pomôžu pri formovaní postavy a posilňovaní.

Praktické a kvalitné

Činky Spokey EGIR sú vyrobené z najkvalitnejších materiálov. Chrómované oceľové hriadele majú špeciálnu protišmykovú štruktúru, ktorá poskytuje pevný úchop a zabraňuje kĺzaniu. Koncovky hriadeľov sú opatrené závitmi a maticami, vďaka ktorým je možné dobre a bezpečne upevniť závažie. Tréning s činkami Spokey EGIR je 100% bezpečný!

Perfektný silový tréning

Možnosť pridávať a odoberať závažia vám umožňuje prispôsobiť váhu činiek podľa vašich potrieb a tréningových cieľov. Liatinové závažie je vyrobené z veľkej starostlivosti. Činky majú klasický dizajn, vďaka čomu sa perfektne hodia do každého interiéru a posilňovne.

Parametre:
súprava 2 činiek
materiál hriadeľa: oceľ
materiál závažia: liatina
hriadeľ: dĺžka 35 cm, priemer 28 mm
váha závažia: 4x 0,5 kg, 4x 1,25 kg, 4x 2,5 kg

Činka Spokey EGIR 9,5 kg

– vyrobená z vysoko kvalitných materiálov
– chrómovaný hriadeľ s protišmykovou štruktúrou
– ideálne na tvarovanie svalov a postavy
– skvele sa hodí na bezpečný domáci tréning

Činky sú univerzálnym pomocníkom pre každodenný tréning – sú nevyhnutné pre domáce silové tréningy. Spokey EGIR 9,5 to jedna činka vážiaca 9,5 kg.

Sada pozostáva z:

– 1 hriadele a 2 skrutkovacej matice (cca 2 kg)
– 2 závažia 1,25 kg
– 2 závažia 2,5 kg

Táto sada vám umožní pohodlne prispôsobiť tréning vašim potrebám a aktuálnej forme!

Tréning so skutočnými efektmi

Činky môžu byť základným prvkom tréningu alebo byť doplnkom každodenných tréningov v rôznych športoch. Dávajú nám nespočet možností, pretože umožňujú prispôsobiť typ a kvalitu tréningu podľa našich očakávaní, dispozícií a možností! A práve preto sa perfektne hodí ako pre začínajúcich, tak aj pre profesionálnych športovcov. Činka Spokey EGIR vám pomôže pri formovaní postavy a posilňovaní.

Praktické a kvalitné

Činka Spokey EGIR je vyrobená z tých najkvalitnejších materiálov. Chrómovaný oceľový hriadeľ má špeciálnu protišmykovú štruktúru, ktorá poskytuje pevný úchop a zabraňuje kĺzaniu. Koncovky hriadeľa sú opatrené závitmi a maticami, vďaka ktorým je možné dobre a bezpečne upevniť závažie. Tréning s činkou Spokey EGIR je 100% bezpečný!

Perfektný silový tréning

Možnosť pridávať a odoberať závažia vám umožňuje prispôsobiť váhu činky podľa vašich potrieb a tréningových cieľov. Liatinové závažie je vyrobené z veľkou starostlivosťou. Činka má klasický dizajn, vďaka čomu sa perfektne hodí do každého interiéru a posilňovne.

Parametre:
materiál hriadeľa: oceľ
materiál závažia: liatina
hriadeľ: dĺžka 35 cm, priemer 28 mm
váha závažia: 2x 1,25 kg, 2x 2,5 kg

Činka Spokey BURDEN SET 7:

– má protišmykový povrch, ktorý zaisťuje bezpečný úchop počas cvičenia
– prispôsobená na domáce cvičenie
– sada obsahuje: 1x hriadeľ, 2x skrutkovaciu maticu, závažie podľa zvolenej hmotnosti

Ak hľadáte športové náčinie, ktoré zvýši úroveň a kvalitu vašich domácich tréningov, stavte na činku Spokey BURDEN SET! Vďaka cvičeniu so záťažou dosiahnete ľahšie požadované výsledky – posilnite svaly, zlepšíte kondíciu alebo sa zbavíte prebytočných kilogramov.

Pri kúpe činky BURDEN SET, obdržíte set skladajúci sa z:

– 1 oceľové hriadele s plastovou rukoväťou
– 2 skrutkovacích matíc
– plastového závažia naplnené cementom podľa zvolenej hmotnosti:
Burden set 7: 2x 2 kg, 2x 1,5 kg
Burden set 10: 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg
Burden set 15: 4x 2,5 kg, 2x 1,25 kg, 2x 1 kg
Burden set 20: 2x 5 kg, 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg

Výhody činiek

Počas domáceho tréningu vzniká určité riziko poškodenia podlahy, napríklad, keď vám činky vykĺznu z ruky. Aby sme predchádzali možnému poškodeniu, pripravili sme pre vás činky Spokey BURDEN SET, ktoré majú plastový povlak, ktorý zaisťuje tlmenie nárazov a znižuje tak riziko poškodenia. Dôležité je tiež to, že hriadeľ činky má protišmykovú štruktúru, . Správne dotiahnuté skrutkovacie matice zaisťujú dobrú fixáciu závaží.

Efekty cvičenia s činkami

BURDEN SET je nevyhnutnou súčasťou vybavenia každej domácej posilňovne. Skvelé sa osvedčí pri formovaní svalových skupín, obzvlášť bicepsu. Množstvo cvikov, ktoré je možné vykonávať s činkami je však výrazne vyššie! S použitím činiek Spokey BURDEN SET posilníte okrem iného aj dvojhlavé a štvorhlavé svaly stehien, svaly lýtok, paží, ramenného pletenca, brucha, chrbta a zadku. Možnosť pridávať a odoberať závažia vám umožňuje upraviť si váhu činiek podľa vašich tréningových cieľov a individuálnych potrieb.

Parametre:
materiál hriadeľa: oceľ s plastovou rukoväťou
materiál závažia: PVC, cement
hriadeľ: ∅ 25 mm / 0,5 kg
závažie: 2x 2 kg, 2x 1,5 kg

Činka Spokey BURDEN SET 20:

– má protišmykový povrch, ktorý zaisťuje bezpečný úchop počas cvičenia
– prispôsobená na domáce cvičenie
– sada obsahuje: 1x hriadeľ, 2x skrutkovaciu maticu, závažie podľa zvolenej hmotnosti

Ak hľadáte športové náčinie, ktoré zvýši úroveň a kvalitu vašich domácich tréningov, stavte na činku Spokey BURDEN SET! Vďaka cvičeniu so záťažou dosiahnete ľahšie požadované výsledky – posilnite svaly, zlepšíte kondíciu alebo sa zbavíte prebytočných kilogramov.

Pri kúpe činky BURDEN SET, obdržíte set skladajúci sa z:

– 1 oceľové hriadele s plastovou rukoväťou
– 2 skrutkovacích matíc
– plastového závažia naplnené cementom podľa zvolenej hmotnosti:
Burden set 7: 2x 2 kg, 2x 1,5 kg
Burden set 10: 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg
Burden set 15: 4x 2,5 kg, 2x 1,25 kg, 2x 1 kg
Burden set 20: 2x 5 kg, 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg

Výhody činiek

Počas domáceho tréningu vzniká určité riziko poškodenia podlahy, napríklad, keď vám činky vykĺznu z ruky. Aby sme predchádzali možnému poškodeniu, pripravili sme pre vás činky Spokey BURDEN SET, ktoré majú plastový povlak, ktorý zaisťuje tlmenie nárazov a znižuje tak riziko poškodenia. Dôležité je tiež to, že hriadeľ činky má protišmykovú štruktúru, . Správne dotiahnuté skrutkovacie matice zaisťujú dobrú fixáciu závaží.

Efekty cvičenia s činkami

BURDEN SET je nevyhnutnou súčasťou vybavenia každej domácej posilňovne. Skvelé sa osvedčí pri formovaní svalových skupín, obzvlášť bicepsu. Množstvo cvikov, ktoré je možné vykonávať s činkami je však výrazne vyššie! S použitím činiek Spokey BURDEN SET posilníte okrem iného aj dvojhlavé a štvorhlavé svaly stehien, svaly lýtok, paží, ramenného pletenca, brucha, chrbta a zadku. Možnosť pridávať a odoberať závažia vám umožňuje upraviť si váhu činiek podľa vašich trén cieľov a individuálnych potrieb.

Parametre:
materiál hriadeľa: oceľ s plastovou rukoväťou
materiál závažia: PVC, cement
hriadeľ: ∅ 25 mm / 0,5 kg
závažia: 2x 5 kg, 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg

Činka s plastovou rukoväťou
– 2 skrutkovacích matíc
– plastového závažia naplnené cementom podľa zvolenej hmotnosti:
Burden set 7: 2x 2 kg, 2x 1,5 kg
Burden set 10: 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg
Burden set 15: 4x 2,5 kg, 2x 1,25 kg, 2x 1 kg
Burden set 20: 2x 5 kg, 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg

Výhody činiek

Počas domáceho tréningu vzniká určité riziko poškodenia podlahy, napríklad, keď vám činky vykĺznu z ruky. Aby sme predchádzali možnému poškodeniu, pripravili sme pre vás činky Spokey BURDEN SET, ktoré majú plastový povlak, ktorý zaisťuje tlmenie nárazov a znižuje tak riziko poškodenia. Dôležité je tiež to, že hriadeľ činky má protišmykovú štruktúru, . Správne dotiahnuté skrutkovacie matice zaisťujú dobrú fixáciu závaží.

Efekty cvičenia s činkami

BURDEN SET je nevyhnutnou súčasťou vybavenia každej domácej posilňovne. Skvelé sa osvedčí pri formovaní svalových skupín, obzvlášť bicepsu. Množstvo cvikov, ktoré je možné vykonávať s činkami je však výrazne vyššie! S použitím činiek Spokey BURDEN SET posilníte okrem iného aj dvojhlavé a štvorhlavé svaly stehien, svaly lýtok, paží, ramenného pletenca, brucha, chrbta a zadku. Možnosť pridávať a odoberať závažia vám umožňuje upraviť si váhu činiek podľa vašich trén cieľov a individuálnych potrieb.

Parametre:
materiál hriadeľa: oceľ s plastovou rukoväťou
materiál závažia: PVC, cement
hriadeľ: ∅ 25 mm / 0,5 kg
závažia: 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg

Komplet vynilových činiek: 2 x 0,75 kg
Materiál: železo potiahnuté vinylom

Komplet vynilových činiek: 2 x 0,75 kg
Materiál: železo potiahnuté vinylom

Sada neoprénových činiek Spokey BONE je nástroj, ktorý dokonale doplní tréning. Je možné s ním vykonať veľkú škálu cvikov, tým pádom aktivovať rôzne svalové partie.KvalitaNa naše produkty kladieme veľmi vysoké nároky, z toho dôvodu dbáme na to, aby na ich výrobu boli použité materiály najvyššej kvality.Činky BONE boli navrhnuté tak, aby sa perfektne vynímali v domácej posilňovni. Boli vyrobené v pastelových farbách.VýhodyV sade sú dve činky s rovnakou hmotnosťou. Vďaka tomu môže užívateľ mať činku v každej ruke, alebo držať obe činky v jednej ruke a zvýšiť tým intenzitu cvičenia.Dostupné sú v 3 rôznych váhach (od 0,5 do 2 kg). Užívateľ si sám zvolí hmotnosť, ktorá vyhovuje jeho stanoveným možnostiam a cieľom.TechnologieČinky sú z neoprénu, ktorý je veľmi príjemný na dotyk a dobre drží v ruke.UrčenéZávažie je vhodné na fitness tréningu, aerobiku, joggingu alebo cvičenie pre celkový rozvoj a rehabilitáciu.Závažia určené na posilnenie svalstva hornej časti tela, predovšetkým paží.Zúčastňujú svaly- svalstvo ramien- svalstvo chrbta- svalstvo paží- biceps- tricepsParametrekomplet dvoch kusov 2x 0,5 kgmateriál: neoprén, liatina

Vzpieračská tyč rovná Spokey ARTEUS 213 cm

– má protišmykovú štruktúru, ktorá zaisťuje pevný úchop a zabraňuje kĺzaniu, vďaka čomu bude vaše cvičenie pohodlnejšie a bezpečnejšie
– koncovky hriadeľa boli vyrobené tak, aby vďaka závitom mohlo byť závažie priskrutkované a počas cvičenia bolo v stabilnej a bezpečnej polohe
– je vyrábaná v štyroch rôznych dĺžkach: 150, 168, 183 a 213 cm, vďaka čomu si užívateľ môže zvoliť dĺžku podľa šírky svojho úchopu a plánovanej záťaže

Počas silového tréningu s činkami pracujú svaly celého tela! V závislosti na zvolenej technike môžeme dosiahnuť rôzne efekty pri tréningu s hriadeľom a závažím pracujú okrem iného tieto svaly: dvojhlavý a štvorhlavý sval stehenný, svalstvo lýtok, zadku, ramien, chrbta a brucha. /strong>Ak chcete posilniť svaly nôh, robte drepy s činkou, a ak chcete posilniť svaly ramien a chrbta, zamerajte sa na tzv. mŕtvy ťah, čo je zdvíhanie závaží z podlahy.

Bezpečné a stabilné uchytenie závaží vďaka závitom

Rovný hriadeľ na závažie Spokey ARTEUS je ideálny pre domáce tréningy, pretože vám umožní prispôsobiť si záťaž podľa vašich individuálnych potrieb a formy tréningu &ndash ; na hriadeľ stačí len namontovať závažie o vami zvolenej hmotnosti. Pridávanie závaží na hriadeľ je veľmi rýchle a intuitívne – závažia ľahko naskrutkujete na hriadeľ pomocou závitov a vďaka skrutkovacím maticám ich upevníte do stabilnej polohy. Vďaka tomuto skrutkovaciemu systému zostáva závažie po celú dobu tréningu stabilne na svojom mieste.

Domáci tréning plný vášne

Rovný hriadeľ Spokey ARTEUS z chrómovanej ocele má špeciálnu protišmykovú štruktúru, ktorá zaisťuje pevný úchop – vďaka čomu vám hriadeľ nevykĺzne z ruky počas cvičenia. Konce hriadeľa majú závity, vďaka ktorým sa závažia naskrutkuje, a skrutkovacie matice zaistia stabilnú polohu závaží. Vďaka tomuto riešeniu vám závažie nebude skĺzavať počas tréningu. z hriadeľa a váš tréning tak bude 100% bezpečný.

Vyberte si ARTEUS pre seba

Maximálne zaťaženie hriadeľom ARTEUS je 160 kg. Hriadeľ Spokey ARTEUS je dostupný v štyroch rôznych dĺžkach – 150 cm, 168 cm, 183 cm a 213 cm. Zvoľte si dĺžku hriadeľa, ktorá vám umožní optimálne prispôsobiť váhu závažia vášmu individuálnemu tréningovému štýlu, šírke úchopu a intenzite, akú máte radi!

Parametre:
materiál: oceľ
v sade: 2 ks skrutkových matíc
celková dĺžka tyče: 213 cm
dĺžka tyče pre úchop: 137 cm
dĺžka závitov: 2x 38 cm
priemer: 28 mm
maximálne zaťaženie tyče: 160 kg
váha: 10,4 kg

Vzpieračská tyč rovná Spokey ARTEUS 168 cm

– má protišmykovú štruktúru, ktorá zaisťuje pevný úchop a zabraňuje kĺzaniu, vďaka čomu bude vaše cvičenie pohodlnejšie a bezpečnejšie
– koncovky hriadeľa boli vyrobené tak, aby vďaka závitom mohlo byť závažie priskrutkované a počas cvičenia bolo v stabilnej a bezpečnej polohe
– je vyrábaná v štyroch rôznych dĺžkach: 150, 168, 183 a 213 cm, vďaka čomu si užívateľ môže zvoliť dĺžku podľa šírky svojho úchopu a plánovanej záťaže

Počas silového tréningu s činkami pracujú svaly celého tela! V závislosti na zvolenej technike môžeme dosiahnuť rôzne efekty pri tréningu s hriadeľom a závažím pracujú okrem iného tieto svaly: dvojhlavý a štvorhlavý sval stehenný, svalstvo lýtok, zadku, ramien, chrbta a brucha. /strong>Ak chcete posilniť svaly nôh, robte drepy s činkou, a ak chcete posilniť svaly ramien a chrbta, zamerajte sa na tzv. mŕtvy ťah, čo je zdvíhanie závaží z podlahy.

Bezpečné a stabilné uchytenie závaží vďaka závitom

Rovný hriadeľ na závažie Spokey ARTEUS je ideálny pre domáce tréningy, pretože vám umožní prispôsobiť si záťaž podľa vašich individuálnych potrieb a formy tréningu &ndash ; na hriadeľ stačí len namontovať závažie o vami zvolenej hmotnosti. Pridávanie závaží na hriadeľ je veľmi rýchle a intuitívne – závažia ľahko naskrutkujete na hriadeľ pomocou závitov a vďaka skrutkovacím maticám ich upevníte do stabilnej polohy. Vďaka tomuto skrutkovaciemu systému zostáva závažie po celú dobu tréningu stabilne na svojom mieste.

Domáci tréning plný vášne

Rovný hriadeľ Spokey ARTEUS z chrómovanej ocele má špeciálnu protišmykovú štruktúru, ktorá zaisťuje pevný úchop – vďaka čomu vám hriadeľ nevykĺzne z ruky počas cvičenia. Konce hriadeľa majú závity, vďaka ktorým sa závažia naskrutkuje, a skrutkovacie matice zaistia stabilnú polohu závaží. Vďaka tomuto riešeniu vám závažie nebude skĺzavať počas tréningu. z hriadeľa a váš tréning tak bude 100% bezpečný.

Vyberte si ARTEUS pre seba

Maximálne zaťaženie hriadeľom ARTEUS je 160 kg. Hriadeľ Spokey ARTEUS je dostupný v štyroch rôznych dĺžkach – 150 cm, 168 cm, 183 cm a 213 cm. Zvoľte si dĺžku hriadeľa, ktorá vám umožní optimálne prispôsobiť váhu závažia vášmu individuálnemu tréningovému štýlu, šírke úchopu a intenzite, akú máte radi!

Parametre:
materiál: oceľ
v sade: 2 ks skrutkových matíc
celková dĺžka tyče: 168 cm
dĺžka tyče pre úchop: 100 cm
dĺžka závitov: 2x 34 cm
priemer: 28 mm
maximálne zaťaženie tyče: 160 kg
váha: 8,3 kg