Činky

Sada činek Váha: 2 x 6 kg Materiál: výplň cement, povrch PVC

Komplet šesťhranných činiek: 2 x 3 kg Materiál: výplň cement, povrch plast

Sada činiek Spokey EGIR 21 - vyrobené z vysoko kvalitných materiálov - chrómované hriadele s protišmykovou štruktúrou - ideálne na tvarovanie svalov a postavy - skvele sa hodí na bezpečný domáci tréning Činky sú univerzálnym pomocníkom pre každodenný tréning – sú nevyhnutné pre domáce silové tréningy. Spokey EGIR 21 to je sada dvoch činiek vážiacich dohromady 21 kg. Sada pozostáva z: - 2 hriadeľov a 4 skrutkovacích matíc (cca 2 x 2 kg) - 4 závažia 0,5 kg - 4 závažia 1,25 kg - 4 závažia 2,5 kg Táto sada vám umožní pohodlne prispôsobiť tréning vašim potrebám a aktuálnej forme! Tréning s skutočnými efektmi Činky môžu byť základným prvkom tréningu alebo byť doplnkom každodenných tréningov v rôznych športoch. Dávajú nám nespočet možností, pretože umožňujú prispôsobiť typ a kvalitu tréningu podľa našich očakávaní , dispozíciou a možnosťou! A práve preto sa perfektne hodí ako pre začínajúcich, tak aj pre profesionálnych športovcov. Dve činky Spokey EGIR vám pomôžu pri formovaní postavy a posilňovaní. Praktické a kvalitné Činky Spokey EGIR sú vyrobené z najkvalitnejších materiálov. Chrómované oceľové hriadele majú špeciálnu protišmykovú štruktúru, ktorá poskytuje pevný úchop a zabraňuje kĺzaniu. Koncovky hriadeľov sú opatrené závitmi a maticami, vďaka ktorým je možné dobre a bezpečne upevniť závažie. Tréning s činkami Spokey EGIR je 100% bezpečný! Perfektný silový tréning Možnosť pridávať a odoberať závažia vám umožňuje prispôsobiť váhu činiek podľa vašich potrieb a tréningových cieľov. Liatinové závažie je vyrobené z veľkej starostlivosti. Činky majú klasický dizajn, vďaka čomu sa perfektne hodia do každého interiéru a posilňovne. Parametre: súprava 2 činiek materiál hriadeľa: oceľ materiál závažia: liatina hriadeľ: dĺžka 35 cm, priemer 28 mm váha závažia: 4x 0,5 kg, 4x 1,25 kg, 4x 2,5 kg

Činka s plastovou rukoväťou - 2 skrutkovacích matíc - plastového závažia naplnené cementom podľa zvolenej hmotnosti: Burden set 7: 2x 2 kg, 2x 1,5 kg Burden set 10: 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg Burden set 15: 4x 2,5 kg, 2x 1,25 kg, 2x 1 kg Burden set 20: 2x 5 kg, 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg Výhody činiek Počas domáceho tréningu vzniká určité riziko poškodenia podlahy, napríklad, keď vám činky vykĺznu z ruky. Aby sme predchádzali možnému poškodeniu, pripravili sme pre vás činky Spokey BURDEN SET, ktoré majú plastový povlak, ktorý zaisťuje tlmenie nárazov a znižuje tak riziko poškodenia. Dôležité je tiež to, že hriadeľ činky má protišmykovú štruktúru, . Správne dotiahnuté skrutkovacie matice zaisťujú dobrú fixáciu závaží. Efekty cvičenia s činkami BURDEN SET je nevyhnutnou súčasťou vybavenia každej domácej posilňovne. Skvelé sa osvedčí pri formovaní svalových skupín, obzvlášť bicepsu. Množstvo cvikov, ktoré je možné vykonávať s činkami je však výrazne vyššie! S použitím činiek Spokey BURDEN SET posilníte okrem iného aj dvojhlavé a štvorhlavé svaly stehien, svaly lýtok, paží, ramenného pletenca, brucha, chrbta a zadku. Možnosť pridávať a odoberať závažia vám umožňuje upraviť si váhu činiek podľa vašich trén cieľov a individuálnych potrieb. Parametre: materiál hriadeľa: oceľ s plastovou rukoväťou materiál závažia: PVC, cement hriadeľ: ∅ 25 mm / 0,5 kg závažia: 2x 2,5 kg, 4x 1,25 kg

Vzpieračská tyč rovná Spokey ARTEUS 213 cm - má protišmykovú štruktúru, ktorá zaisťuje pevný úchop a zabraňuje kĺzaniu, vďaka čomu bude vaše cvičenie pohodlnejšie a bezpečnejšie - koncovky hriadeľa boli vyrobené tak, aby vďaka závitom mohlo byť závažie priskrutkované a počas cvičenia bolo v stabilnej a bezpečnej polohe - je vyrábaná v štyroch rôznych dĺžkach: 150, 168, 183 a 213 cm, vďaka čomu si užívateľ môže zvoliť dĺžku podľa šírky svojho úchopu a plánovanej záťaže Počas silového tréningu s činkami pracujú svaly celého tela! V závislosti na zvolenej technike môžeme dosiahnuť rôzne efekty pri tréningu s hriadeľom a závažím pracujú okrem iného tieto svaly: dvojhlavý a štvorhlavý sval stehenný, svalstvo lýtok, zadku, ramien, chrbta a brucha. /strong>Ak chcete posilniť svaly nôh, robte drepy s činkou, a ak chcete posilniť svaly ramien a chrbta, zamerajte sa na tzv. mŕtvy ťah, čo je zdvíhanie závaží z podlahy. Bezpečné a stabilné uchytenie závaží vďaka závitom Rovný hriadeľ na závažie Spokey ARTEUS je ideálny pre domáce tréningy, pretože vám umožní prispôsobiť si záťaž podľa vašich individuálnych potrieb a formy tréningu &ndash ; na hriadeľ stačí len namontovať závažie o vami zvolenej hmotnosti. Pridávanie závaží na hriadeľ je veľmi rýchle a intuitívne – závažia ľahko naskrutkujete na hriadeľ pomocou závitov a vďaka skrutkovacím maticám ich upevníte do stabilnej polohy. Vďaka tomuto skrutkovaciemu systému zostáva závažie po celú dobu tréningu stabilne na svojom mieste. Domáci tréning plný vášne Rovný hriadeľ Spokey ARTEUS z chrómovanej ocele má špeciálnu protišmykovú štruktúru, ktorá zaisťuje pevný úchop – vďaka čomu vám hriadeľ nevykĺzne z ruky počas cvičenia. Konce hriadeľa majú závity, vďaka ktorým sa závažia naskrutkuje, a skrutkovacie matice zaistia stabilnú polohu závaží. Vďaka tomuto riešeniu vám závažie nebude skĺzavať počas tréningu. z hriadeľa a váš tréning tak bude 100% bezpečný. Vyberte si ARTEUS pre seba Maximálne zaťaženie hriadeľom ARTEUS je 160 kg. Hriadeľ Spokey ARTEUS je dostupný v štyroch rôznych dĺžkach – 150 cm, 168 cm, 183 cm a 213 cm. Zvoľte si dĺžku hriadeľa, ktorá vám umožní optimálne prispôsobiť váhu závažia vášmu individuálnemu tréningovému štýlu, šírke úchopu a intenzite, akú máte radi! Parametre: materiál: oceľ v sade: 2 ks skrutkových matíc celková dĺžka tyče: 213 cm dĺžka tyče pre úchop: 137 cm dĺžka závitov: 2x 38 cm priemer: 28 mm maximálne zaťaženie tyče: 160 kg váha: 10,4 kg