Populárne náučná literatúra pre dospelých
Přerušovaný půst – Jezte si, co chcete, – Daniel Roth
Krátký půst, dlouhý život. Tak jednoduše se dá shrnout blahodárný vliv, který na naše zdraví má několikahodinový nebo denní půst. U přerušovaného půstu se omezí příjem potravin na několik hodin denně. Přitom nemusíte počítat kalorie, ani se zříkat určitých jídel, a přesto zhubnete. Navíc si dlouhodobě utužíte své zdraví.
Daniel Roth v této knize podrobně popisuje, proč je metoda přerušovaného půstu tak efektivní. Kromě zábavně uváděných poznatků různých lékařských studií a svých vlastních zkušeností nabízí v tomto knižním rádci lehce pochopitelný úvod do tohoto výjimečného druhu stravování a mnoho nápomocných tipů, aby si každý mohl najít takový typ přerušovaného půstu, který mu nejvíce vyhovuje, nehledě na to, zdali u toho nějak změní svou životosprávu a pravidelný pohyb.
V této knize se dozvíte vše, co potřebujete vědět o různých metodách přerušovaného půstu, abyste mohli být dlouhodobě zdraví a štíhlí bez zatěžujících diet.
Prerušovaný pôst – Daniel Roth
Krátky pôst, dlhý život. Tak jednoducho sa dá zhrnúť blahodarný vplyv, ktorý má na naše zdravie niekoľkohodinový alebo denný pôst. Pri prerušovanom pôste sa obmedzí príjem potravy na niekoľko hodín denne. Pritom nemusíte počítať kalórie, ani sa zriekať určitých jedál, a predsa schudnete. Navyše, dlhodobo si upevníte zdravie. Daniel Roth v tejto knihe podrobne opisuje, prečo je metóda prerušovaného pôstu taká efektívna. Okrem odľahčene interpretovaných poznatkov rôznych lekárskych štúdií a svojich vlastných skúseností ponúka ľahko pochopiteľný úvod do tohto výnimočného druhu stravovania a množstvo užitočných tipov, aby si každý mohol nájsť taký koncept prerušovaného pôstu, ktorý mu najviac vyhovuje – bez ohľadu na to, či pritom nejako zmení svoje stravovacie a športové návyky. V tejto knihe sa dozviete všetko, čo potrebujete vedieť o rôznych metódach prerušovaného pôstu, aby ste mohli byť dlhodobo zdraví a štíhli bez namáhavých diét.
Přemůžeme autismus? – 2.vydání – Anna Strunecká
V posledních dvou desetiletích se po celém světě prudce zvyšuje počet dětí s autismem.
Na příchod autistů není v České republice připraveno ani zdravotnictví, ani školství.
Co zjistili vědci? Co ukazují praktické zkušenosti? Co mohou pro své děti dělat rodiče?
Profesorka Anna Strunecká je autorka populárně naučných bestselerů o zdravé výživě a zdravém způsobu života. Svojí badatelskou prací se zařadila do mezinárodní komunity lékařů a vědců, kteří zkoumají příčiny autismu na buněčné a molekulární úrovni. Ve 2., aktualizovaném vydání knížky Přemůžeme autismus? přibližuje čtenářům nové komplexní přístupy celostní medicíny, které ukazují, že autismus nemusí být celoživotní hendikep. Rodičům a všem obětavým bytostem, které se o děti s autismem starají, napoví knížka možnosti, jak přispět ke zmírnění jejich problémů. Vedle názorů zahraničních odborníků se čtenáři seznámí i se zkušenostmi a přístupy celostních lékařů a terapeutů z ČR. Možná, že i studenti medicíny a někteří lékaři v ní naleznou podnětný zdroj informací.
Premena – Suve
Dlhoočakávaný knižný debut predstaviteľa slovenského uvedomelého hip-hopu, ktorý prešiel vo svojom živote výraznou sebapremenou. Podnetom k napísaniu tejto knihy bola častá otázka okolia: „Suve, čo sa stalo, že si sa zmenil?“
Kniha je rozdelená do troch ucelených a zároveň prepojených častí: chronologickú, tématickú a transcendentálnu. Postupným čítaním cez dejovú gradáciu čitateľ povzdvihuje svoje vnímanie a uvedomenie spolu s vývojom samotnej knihy. Titul je rozdelený na tri rôzne úrovne vedomia.
Uplynulo 100 rokov od vydania literárneho diela Franza Kafku Premena. Suve prichádza so svojím debutom s rovnomenným názvom, avšak s odlišným obsahom a záverom, že Premena stála pokračuje, deje sa celú večnosť a je jediná nemenná vec, ktorá existuje...
Predpovede, ktoré nevyšli – Eric Chaline
Hovorí sa, že jednou z čŕt, ktoré odlišujú človeka od zvieraťa, je jeho schopnosť predvídať budúcnosť. Pes sa „v myšlienkach“ snáď dostane po najbližšie jedlo, ale človek je schopný si predstaviť budúcnosť nie na hodiny, ale na mnoho rokov dopredu. Od najstarších čias má ľudská civilizácia svojich prorokov a vizionárov, ale či sa spoliehali na božskú inšpiráciu, či ich predpovede stáli na vedeckých základoch, alebo vychádzali z ekonomických modelov, prípadne pramenili z vlastnej imaginácie, po prečítaní 50 kapitoliek v knihe Predpovede, ktoré nevyšli zistíte, že aj tí najkvalifikovanejší vizionári občas mali takmer nadprirodzenú schopnosť trafiť úplne vedľa. Veď ako by sa dalo kvalifikovať tvrdenie:• že človek nikdy nepristane na Mesiaci• že telefón je taká užitočná vecička, že raz nastane čas, keď bude v každom meste jeden• že rokenrol neprežije jedno leto• že behom krátkeho času budeme v domácnostiach používať vysávače na atómový pohon (malo sa tak stať do roku 1965)• že Čína do roku 1965 predbehne Veľkú Britániu vo výrobe ocele• že Nemecká ríša bude trvať tisíc rokov• že nastane koniec sveta (opakovane v priebehu dvoch tisícročí, najnovšie predpoveď o konci sveta podľa mayského kalendára na rok 2012)• a mnohé ďalšie
Predmety z rafie – DaVINCI 81 – Teréz Mársiová, Márta Vargová
Z dielne DaVINCI 81Oboznámime vás s tým, že rafia, známa tiež ako lyko, neslúži len na viazanie kvetov a rôznych dekorácii, ale dajú sa z nej zhotoviť aj rôzne úžitkové predmety. Predstavíme vám také bytové doplnky, ktoré sú veľmi dekoratívne a praktické a dajú sa vytvoriť aj bez väčšej zručnosti.Príručka vás oboznámi s materiálmi, pomôckami a so základnými zručnosťami, ktoré budete potrebovať pri práci.Podľa podrobných návodov sa do práce môžu pustiť aj začiatočníci. Nechajte sa inšpirovať priloženými vzormi, ktoré si môžete podľa vlastnej fantázie meniť a dopĺňať.
Predmety z korku – DaVINCI 71 – Ildikó Hegedüsová
Precvič si mozog – 1000 úloh na precvičenie myslenia
Jednoducho skvelé!
Množstvo úloh na precvičenie myslenia v jednej knihe! Viac ako 1 000-krát si potrénujete pamäť, vyriešite viac než 1 000 skvelých rébusov, získate vyše 1 000 príležitostí zabaviť sa. Dôkladný fitnes program pre sivé mozgové bunky vzpruží myseľ a súčasne je zárukou dobrej nálady.– Inteligentný pamäťový tréning a zábava pri riešení rébusov na viac než 300 farebných stranách.
– Vyše 1 000 zaujímavých úloh, zábavných rébusov a hlavolamov na precvičenie myslenia
– Pestrá zmes logických rébusov, obrázkových hádaniek, matematických úloh...
– Všetky riešenia nájdete prehľadne usporiadané v závere knihyZ nemeckého originálu Gehirnjogging (Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln) preložila Katarina Bobríková.
Prečo? Zvieratá – Kolektív autorov
Kniha Prečo? Zvieratá odpovedá na rozličné zvedavé otázky detí týkajúce sa živočíchov od vtákov a cicavcov po plazy, bezstavovce a ryby. Táto farebná kniha je plná nádherných obrázkov a pozoruhodných faktov o šupinatých, osrstených či slizkých zvieratách, ktoré žijú vo voľnej prírode.Pre čitateľov od 10 rokov
Prečo? Vesmír – Sarah Cruddasová
Úžasné informácie pre zvedavé mysle!Kniha Prečo? Vesmír odpovedá na zvedavé otázky detí týkajúce sa vesmíru od hviezd a planét až po rakety a mimozemšťanov... Táto farebná kniha je plná nádherných obrázkov a pozoruhodných faktov o hviezdnom prachu, chvostoch komét, čiernych dierach či meteoritoch...Pre čitateľov od 10 rokovZ anglického originálu Why? Space (Dorling Kindersley Limited, London 2017) preložila Mária Galádová.
Prečo? Načo? Ako? – Berger Daniel
Priznajme si, nenapadajú aj nás rôzne neobvyklé otázky, ktoré potom zo strachu z výsmechu zavrhneme? Alebo sa nimi zaoberáme len v najužšom kruhu priateľov a známych, aby sme sa neblamovali a neprišli o našu dobrú povesť!? Táto knižka otázok a odpovedí s tým nemá žiadne problémy. Nerieši pocity blamáže či hanby, ale snaží sa vtipne, ale fundovane a s odstupom odpovedať na otázky, ktoré možno nenapadli milióny ľudí. Pretože: „Milióny ľudí videli padať jablko, ale len Newton sa spýtal prečo.“ (B.M. Baruch) Kniha prináša odpovede na viac ako stovku otázok typu: Dajú sa vypnuté mobilné telefóny lokalizovať? - Ako sa odlišuje zástava od vlajky? - Dá sa športovaním premeniť telesný tuk na svaly? - Polepí prehltnutá žuvačka žalúdok? - Zbavuje káva telo tekutín? - Čo bolo skôr: sliepka alebo vajce? Alebo aj: Prečo nám rastú chlpy v podpazuší? - Prečo čkáme? - Dojčia vegánky vlastné deti? - Prečo majú muži prsné bradavky? Takéto a mnohé ďalšie každodenné naliehavé otázky sa pretriasajú v rozhovoroch s kolegami, v krčmách alebo v osamelých hodinách zamýšľania sa nad sebou samým. Zväčša vedú k stavom bezradnosti alebo provokujú vášnivé diskusie samozvaných expertov. V knižke nájdete na ne tie najpresnejšie a najvtipnejšie odpovede a vysvetlenia. S podporou často až neuveriteľných teórií celkom obyčajných „vzdelancov“ z ľudu, presvedčivo vystupujúcich polovzdelancov, nepolepšiteľných mudrlantov, ale aj serióznych spresnení pravých expertov.
Prečo sú dánske deti šťastné? – Jessica Joelle Alexanderová
Prečo sú dánske deti šťastné? - Jessica Joelle Alexanderová, Vydavateľ: Lindeni, Väzba: brožovaná lepená, Počet strán: 208, Rok vydania: 2022, Jazyk: slovenčina Čo sa výchovy detí týka, v Dánsku vraj vedia, ako na to. Dáni sú už roky považovaní za najšťastnejších ľudí na planéte. Zo šťastných detí rastú šťastní dospelí, ktorí vychovávajú šťastné deti, a tak stále dookola. Osvedčené metódy dánskej filozofie rodičovstva stoja na týchto pilieroch:
Radosť z hry
Číra autentickosť
Otvorená myseľ
Empatia
Definitívne žiadne ultimáta
Intimita a útulnosť
Aký lepší darček môžeme svojim deťom dať, než im pomôcť, aby z nich vyrástli sebavedomejší a schopnejší ľudia?
Prebytočný človek! Prebytočný človek? / Divné sú cesty Božie – Darina Bancíková
Ráno som vstala asi o ôsmej a kým sa Ľudmila obliekala v izbe, pripravila som raňajky a začala som jesť. Vtom sa otvorili kuchynské dvere a vošli štyria páni. V predtuche niečoho nepríjemného som úplne stuhla. Spýtali sa na mňa. Zaviedla som ich do kancelárie. Tu mi jeden, kpt. Kubíček, oznámil, že som v podozrení, že ukrývam tajné protištátne spisy a žiadajú ma, aby som ich vydala. Prokurátor nariadil prehliadku bytu. Môžem sa proti tomu odvolať, ale nemá to odkladného účinku. Okamžite zavreli dvere na fare a rozliezli sa po nej. Ja som všetko brala celkom naľahko. Necítila som sa vinnou. Mrzelo ma, že je všade zima, ba dokonca som zakúrila ešte aj v druhej izbe. V kancelárii horelo. Ľudmila sedela zatiaľ v kuchyni. Začali prehliadať byt. Jeden hovoril, že kedysi študoval evanjelickú teológiu. Obsadil kanceláriu a študoval cirkevné veci spolu s kapitánom Kubíčkom, dvaja išli do izby. Šofér bol poruke, aby ma sledoval. Po chvíli prišiel predseda JRD Šebeň v zastúpení MNV. Po celú dobu čítal Winnetoua, ktorého našiel na písacom stolíku.
Pri prehliadke všetko prezerali, veď trvala od deviatej do štrnástej. Čo oni vybrali, mne dovolili vkladať, aby po nich zostal aspoň relatívny poriadok. Dovolili mi navariť pre Ľudmilu obed, i najesť sa, ale mne jedlo nešlo dolu hrdlom.
Po prehliadke mi oznámili, že pôjdem s nimi a na druhý deň sa vrátim. Faru zavreli, kľúč mi dali. Keď sme opúšťali Drienovo na aute, mala som pocit, ktorý sa nedá opísať. Vo Zvolene sme zastali pred Verejnou bezpečnosťou
Prebudili ma anjeli – Nájdi v sebe svetlo – Monika Jakubeczová
Prebudili ma anjeli je skutočný príbeh ženy, ktorá štyridsať rokov prežila bez Boha. Monika Jakubeczová viedla úspešný a spokojný rodinný život na slovenskom vidieku, keď sa u nej zrazu objavilo neutíchajúce nutkanie čítať knihy s ezoterickou tematikou. Na ich základe začala meditovať a tak do jej života vstúpili anjeli. Diali sa s ňou nevysvetliteľné veci. Spočiatku bola dezorientovaná, no postupne začala chápať a poznávať duchovný svet. Anjeli, ktorí ju priamo učili, ju dodnes sprevádzajú.
Spoznala, čo je jej poslaním, a následne sa jej život zmenil. Osobným príbehom chce autorka odovzdať odkaz od anjelov: Nájdi v sebe Svetlo.
Pražský orloj / rusky
Nejnavštěvovanější památka historického centra Prahy – Staroměstský neboli Pražský orloj je právem hodnocen jako nejzachovalejší středověký orloj. Proč tomu tak je? Jaké časy se dají odečíst na jeho astrolábu? Odkdy se na něm promenují dřevěné sochy apoštolů? Jaké ezoterické symboly v sobě skrývají kamenné sochy? Proč musel údajný tvůrce Orloje mistr Hanuš oslepnout? I o dalších tajemstvích skrytých v útrobách unikátního středověkého díla pojednává tato knížka. Inspirována Kalendáriem přibližuje významné okamžiky historie Orloje ve dvanácti kapitolách a v závěrečném souhrnu přehled dat a technických údajů.Pražský orloj vám právě poodhaluje svá tajemství a své obdivovatele odmění originalitou a původností.
Pražský orloj / Orologio astronomico di Praga
Nejnavštěvovanější památka historického centra Prahy – Staroměstský neboli Pražský orloj je právem hodnocen jako nejzachovalejší středověký orloj. Proč tomu tak je? Jaké časy se dají odečíst na jeho astrolábu? Odkdy se na něm promenují dřevěné sochy apoštolů? Jaké ezoterické symboly v sobě skrývají kamenné sochy? Proč musel údajný tvůrce Orloje mistr Hanuš oslepnout? I o dalších tajemstvích skrytých v útrobách unikátního středověkého díla pojednává tato knížka. Inspirována Kalendáriem přibližuje významné okamžiky historie Orloje ve dvanácti kapitolách a v závěrečném souhrnu přehled dat a technických údajů.Pražský orloj vám právě poodhaluje svá tajemství a své obdivovatele odmění originalitou a původností.MESSAGGERO DEL MEDIOEVO MEMENTO MORI PER L’UMANITAIl monumento piu visitato del centro storico di Praga, l’Orologio astronomico - noto anche come Orologio della Citta Vecchia - e considerato a buon diritto l’orologio astronomico medioevale meglio conservato. Per quale ragione? Quali tipi di ora indica il suo quadrante a forma di astrolabio? Da quando le statue di legno degli apostoli sfilano nelle sue finestrelle? Quali simboli esoterici celano le sculture di pietra? Per quale motivo il mastro orologiaio Hanuš, il presunto autore dell’Orologio, fu accecato? Questo volumetto si propone di gettare luce su questi e su altri segreti celati nelle “viscere” di questa straordinaria opera medioevale. Utilizzando come filo conduttore le immagini tratte dal quadrante del calendario dell’Orologio astronomico, esploreremo in dodici capitoli i principali avvenimenti storici e in una panoramica conclusiva l’insieme delle informazioni e dei dati tecnici che si riferiscono a questo splendido e misterioso gioiello del Medioevo.L’Orologio astronomico di Praga si appresta a svelarvi i suoi segreti e a ricompensare i suoi ammiratori con la sua originalita e la sua autenticita.